Kunskap
Frågorna nedan är de som faktiskt ställs innan en arbetsplats sätter igång: vad det kostar, hur man gör när alla har olika nivå, vad man gör med dusch och ombyte, och hur man vet om det gav något.
Vad som styr priset på företagsträning, och vilka uppgifter som behövs för att räkna på det.
Läs svaretHur en arbetsplats kommer igång med träning när avståndet mellan deltagarna är stort.
Läs svaretVarför gemensam träning bygger lag på ett annat sätt än en aktivitetsdag gör.
Läs svaretDen praktiska invändningen som stoppar flest arbetsplatser, och vad som faktiskt krävs.
Läs svaretVad valet mellan arbetstid och fritid gör med deltagandet, och vad som talar för respektive.
Läs svaretSkillnaden mellan friskvårdsbidrag och friskvård som arbetsgivaren köper in till hela gruppen.
Läs svaretEn tidsatt plan för en arbetsplats som vill ta hela gruppen till fem kilometer.
Läs svaretHur en grupp håller igång från november till mars utan att tappa hälften av deltagarna.
Läs svaretEn långtidssjukskrivning kostar arbetsgivaren i snitt 100 000 kronor före, under och efter. Vad forskningen säger och vad regelbunden träning gör åt det.
Läs svaretVad som går att mäta på en träningssatsning, och vad som inte gör det.
Läs svaretVarför
Det finns förvånansvärt lite skrivet om hur en träningssatsning på en arbetsplats faktiskt går till. Det som finns är antingen säljtext eller forskningssammanfattningar, och ingen av dem hjälper den som ska lägga fram ett förslag på tisdagens ledningsmöte.
Sidorna här är skrivna för den situationen. De innehåller det vi vet efter att ha hållit företagsträning i Stockholm sedan 2011, och de innehåller inte siffror vi inte kan stå för. Saknas ett svar, fråga oss så skriver vi det.
Berätta hur ert kontor ser ut, så föreslår vi ett upplägg. Allt från en enda grupp till en hel friskvårdssatsning.